22. januar 2013

Som hovedregel får du først de ting de ønsker dig, når du bliver klar til at at leve med dem.

Du er fattig så længe du ikke kan administrere din rigdom, du er alene så længe du ikke kan tage imod kærlighed fra andre mennesker og du er deprimeret så længe du ikke kan klare at være lykkelig.

7.  januar 2013

Den type selvhjælpsbøger der sælger allermest, er dem der fortæller dig hvordan du gør dine drømme til virkelighed.

Hvis du er på markedet efter den slags opskrifter, så er det måske fordi du konstant spørger dig selv “Hvordan kan jeg komme et andet sted hen?”.

I det tilfælde vil du måske få mest valuta for bogpengene hvis du starter med at stille dig selv et helt andet spørgsmål: “Hvorfor har jeg selv valgt at stå lige her – lige nu?”.

Ja, hvorfor egentlig? Hvis du ikke er enten mongol eller teenager, så er du dybest set selv ansvarlig for hvor du er i dit liv lige nu. Du har en virkelig god grund til at være hvor du lige præcis er. Uanset hvor du indtil nu er landet, så er det fordi det er dér, du indtil nu har fundet de fleste fordele. Du har altid en grund til at vælge som du gør.

25. oktober 2012

Jeg er lidt ked af at kærlighedsafhængighed har fået sådan et dårligt rygte her på det sidste. I mine øjne virker det meget lykkeligt at være afhængig af kærlighed. Jeg er selv afhængig af ilt, søvn, vand, mad og kærlighed. Uden de ting ville jeg jo dø.

Jeg er meget afhængig af andre mennesker generelt. Jeg er afhængig af at der er nogen der kan lide mig, vil hjælpe mig, give mig tryghed, kritisere mig, rose mig og bekræfte mig på alle mulige områder af mit liv.

27. september 2012

Én af livets store opgaver er at finde ud af hvilke grænser det kan betale sig at overskride og hvilke grænser det kan betale sig at forsvare.

Hvis du aldrig overskrider dine grænser, udvikler du dig ikke. Hvis du overskrider dine grænser for meget, mister du din energi, hvilket måske tvinger dig til at træde et skridt tilbage.

Vil du have mere overskud? Så skal du passe på dine grænser, som de ser ud i dag. Din følsomhed er dit termometer. Dit termometer fortæller dig, hvor dine grænser går i dag.

18. september 2012

Hvis du er vred på en person, er det svært at tage imod kærlighed fra vedkommende. Det vil måske føles som om at den kærlighed personen prøver at give dig, kommer på forkerte præmisser, og derfor kan den ikke sive helt ind i hjertet. Hvis du vil tage imod den kærlighed, andre prøver at give dig, bliver du nødt til at komme af med din vrede. Jo hurtigere du kommer af med den, desto mere kærlighed vil du kunne tage imod.

Den bedste måde at komme af med sin vrede på er at lære at sige det direkte. F.eks. “Jeg er vred på dig fordi jeg følte mig svigtet/afvist/uretfærdigt behandlet da du..” osv. Det skal følges op af noget “Hvorfor gør du sådan og sådan..?” Det giver en umiddelbar lettelse samtidig med at skyldneren får en mulighed for at tage kritikken ind eller afvise den. Du må gerne vise sine følelser, men skal prøve at gøre det på en måde hvor den anden part får en chance for at forsvare sig.

Du kan ikke tilgive en person du er vred på. Tilgivelsen kommer automatisk, når du har tilladt dig selv først at mærke din vrede og fortælle om den til den person du er vred på.

20. august 2012

Sandheden om “The Secret” og “The Power” er følgende: Det er rigtigt at det er dine følelser der skaber dit liv. Det er rigtigt at glæde, lykke og overskud er vejen til din succes, og ikke omvendt. Det er til gengæld noget bullshit at du kan ændre dine dybe følelser alene ved at tvinge dig selv til at føle taknemmelighed og glæde, hvis du i virkeligheden føler at du er ved at gå helt til grunde inden i. Det kan ikke lade sig gøre i længden. Hvis du vil ændre dine følelser, så du kan ændre dit liv, bliver du nødt til at knokle for det. Dit forhold til dine følelser ændrer sig kun, hvis du tør at slippe kontrollen ved at mærke dem og stå ved dem. Det er vejen til at mærke dit eget ansvar for det liv du har i dag, og længslen efter det liv du ønsker dig i fremtiden.

3. juli 2012

Du kan ikke gøre noget forkert. Uanset hvilke erfaringer dit liv byder på, er de en del af din uddannelse. Dine fejltagelser, dine succeser, dine handlinger og dine undladelser er alle med til at gøre dig til et større, klogere og mere rummeligt menneske.

Der er ingenting du bør eller ikke bør gøre, men alle dine valg har konsekvenser. Hvilke konsekvenser du har lyst til og brug for at opleve i dit liv, er fuldstændig op til dig selv.

24. maj 2012

Er du virkelig god til at være objektiv? Formår du at se alting i et nøgternt lys? Er du en haj til at tage hensyn til almenhedens interesser i stedet for at pille i din egen navle?

Nej, du er ej. Du er menneske. Du er helt vildt subjektiv hele tiden. Det højeste du kan opnå er at kende din navles detaljerede landskab, og vide hvordan det landskab styrer alle dine handlinger og alle dine ord. Det kendskab er dit kompas. Det kendskab er din gave til verden.

Din navle er Gud

Drop din forestilling om at du kan være objektiv i nogen som helst sammenhæng. Drop din forestilling om at din dømmekraft afhænger af din evne til at være objektiv. Grunden til at du er værd at lytte til, er netop at du er enormt subjektiv. Grunden til at dine udsagn er interessant for andre, er at de kommer fra et menneske. Grunden til at din oplevelse er vigtig, er at den er sand.

Jeg tror at børnerådsformand Lisbeth Zornig er drevet af et personligt behov, når hun beskriver sin opvækst i sin bog og i en TV-udsendelse. Jeg tror at fortællingen har en terapeutisk effekt for hende. Fordi hun tør at være ekstremt konkret og personlig får hendes fortælling også en personlig betydning for tusindvis af andre mennesker, der følger hende.  Netop derfor er den vigtig. Den almene sandhed afsløres gennem den konkrete afsløring.

Hvis du vil kende sandheden i en sag, skal du kende til de skæbner som sagen har påvirket. Du kender ikke den hele eller halve sandhed om noget som helst, men du har muligheden for at kende dig selv.

30. april 2012

Er du god til at se andre menneskers personlige problemer og private kampe? Så har du to mulige måder at forholde dig til dem på:

1) Du kan bekrige deres ret til at være under udvikling, og kræve af dem at de ikke må have nogle personlige behov, som gør livet lidt besværligt for dig og stiller krav til din omtanke, eller

2) Du kan passe på dit eget velbefindende ved at tage hensyn til de menneskers svagheder, så de samme svagheder ikke eksploderer i hovedet på dig selv

Hvis du bekriger andres fejl

Når du brokker dig over andre menneskers besværligheder, er det en undskyldning for ikke at tale om dine egne pinlige behov. Du lider af dén misforståelse, at du ikke selv er en lille smule besværlig som menneske. Du har ikke indset ikke på hvilken måde du selv er besværlig at være sammen med.

Du skal lære at andre mennesker, der kan fortælle om deres behov, er langt fremme i deres egen udvikling. Hvis du bliver provokeret af det, trænger du til selv at finde ud af hvad dine behov er.

Når folk fortæller dig om deres behov præsenterer de sig som menneske. De fortæller dig “Hvis du vil være sammen med mig, så skal du tage hensyn til de her færdselsregler. Hvis du ikke kan overholde færdselsreglerne, tager jeg afstand og mister min lyst til at være sammen med dig”

Lav en hyldest for andre menneskers besværligheder. De gør at du SELV kan udvikle dig som menneske, fordi de tvinger dig til at forholde dig til at andre end dig selv. De forhindrer dig i at blive en doven hund, og tvinger dig til at have antennerne ude og lære noget nyt om verden omkring dig.

Du har misforstået noget hvis du tror det er meningen at du skal kunne gøre præcis som det passer dig, når du er sammen med andre. Det har ved Gud aldrig været meningen. Hvis du vil undgå at få en masse drama i hovedet, skal du huske at være opmærksom på, hvordan du serverer dine sandheder. Ellers bliver folk enormt trætte af dig. Det er netop meningen at det skal være ekstremt besværligt at være sammen med andre. Du skal gøre dig vildt umage. Det skal du være glad for – det hjælper dig til at blive et større menneske. Tag det som et eventyr.

11. februar 2012

Du skal sige tak, fordi du skal lære, at det ikke er meningen at du skal kunne det hele selv. Du skal sige tak for hjælpen i stedet for at skamme dig over din egen utilstrækkelighed. Du skal sige tak i stedet for at blive bitter på mennesker, når de er sejere end dig.

Du er født med en grotesk mangel på perfektion. Din skæbne er at være helt forkert fra starten af. Det er en logisk følge af din menneskelighed. Hvorfor skammer du dig over din menneskelighed? Hvorfor bliver du vred på de mennesker der gør dig opmærksom på den? Hvorfor bliver du flov, når du møder nogen der er klogere og stærkere end dig?

Drop alt dét dér, og accepter i stedet at du er urimelig, besværlig, afhængig, utilstrækkelig, fejlbarlig og uperfekt.

Lige fra starten er du født som et skrøbeligt væsen, der er fuld af begrænsninger, utilstrækkeligheder og behov der skal dækkes af andre mennesker. Du er helt vildt afhængig af alle andre omkring dig. Du er vildt afhængig af at andre mennesker på forskellige punkter er bedre end dig.

Din overlevelse afhænger af, at andre mennesker

- er klog på punkter hvor du selv ikke fatter en brik

- opdager ting, som du overser

- gør dig opmærksom på, hvornår du spænder ben for dig selv

- fortæller dig, når du skubber andre mennesker væk

- kan levere en stor indsats, når du selv ikke magter det

- er stærke og seje på områder hvor du er en vatnisse

- tager hensyn til dine særlige behov, selvom de i princippet er dybt urimelige

- forstår dine medfødte svagheder, og tager hensyn til dem

- stiller krav til dig, så du kan lære hvordan du selv kan blive stærkere og mere kærlig

- har forventninger til dig, så du har en grund til at lære nye ting

Gider du overhovedet at være den sejeste?

Hvis ikke forskellige mennesker hele tiden er et skridt foran dig på tusind forskellige punkter, så står du virkelig i lort til halsen. For konsekvensen vil være, at ansvaret for at være den sejeste, klogeste og stærkeste altid tilfalder dig. Det skaber visse forventninger til din fremtidige indsats. Gider du virkelig det?

Nej, vel? Godt. Så vær glad for at du slipper for at bære hele menneskeheden på dine skuldre, og sig tak for alle de irriterende typer, der heler tiden overhaler dig inden om.

Det er deres skyld, at du ikke selv behøver være genial hver dag. Det er deres skyld, at du overlever selvom du er en vatnisse. Det er deres skyld, at du har mulighed for at få dine urimelige behov dækket. Det er deres skyld, at du ikke dør, selvom du ikke kan alting selv.

De redder dig og giver dig en mulighed for at slappe af engang imellem. Sig tak for det.